『超ミニマル・ライフ』A5判　ソフトカバー　424頁　本文2色刷り　定価：2,090円　ダイヤモンド社発行

内容紹介

ベストセラー『超ミニマル主義』著者が、実は一番読者に伝えたかった「ミニマル・ライフ」の部分にフォーカスした待望の第2弾！！
「思い込み」「脳疲労とストレス」「体」「食事」「人間関係とコミュニケーション」「お金と働き方」のすべてを軽量化するための【全技法】公開！

ダイヤモンド社ホームページより

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