見本 – ページ 63 – ベクトル印刷株式会社

2023. 11. 272024. 03. 30

『屋根セレクション2023』発売になります

『屋根セレクション2023』A4判　ソフトカバー　140頁　定価：4,950円　日本屋根経済新聞社発行

2023. 11. 24

『文系のための　東大の先生が教える　70歳の取扱説明書』発売になります

『文系のための　東大の先生が教える　70歳の取扱説明書』A5判　ソフトカバー　304頁　本文2色刷り　　定価：1,650円　ニュートンプレス発行

今，世界はかつてない高齢化社会をむかえようとしています。日本も2025年には，65歳以上の高齢者が総人口に占める割合が30%に達すると予測されています。
　年齢を重ねる中で，70歳という年齢は，本格的に体の衰えを感じる年代だといわれています。日本人の平均寿命は80歳をこえていますが，健康で自立して生活できる期間を意味する「健康寿命」は男女それぞれ72歳と75歳です。70歳は，一つのターニングポイントといえるでしょう。一方で，心は不思議な変化を見せることがあります。体が衰えていくにもかかわらず，高齢者が感じる幸福度は決して低くないようです。
　本書では，老化による体と心の変化のしくみや，老化との向き合い方，そして老化への対策まで，生徒と先生の対話を通してやさしく解説します。本書を読み，高齢期を健やかに過ごすヒントにしてください。お楽しみに!

ニュートンプレスホームページより

科学雑誌Newton（ニュートン） – HOME | ニュートンプレス (newtonpress.co.jp)

2023. 11. 21

『体に良い食べ物・悪い食べ物大誤解！』発売になります

『体に良い食べ物・悪い食べ物大誤解！』四六判　ソフトカバー　272頁　本文2色刷り　定価：1,650円　すばる舎発行

10万部突破のベストセラー『70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!』の著者、待望の２作目。
体に「良い」とされる食べ物、反対に「悪い」とされる食べ物について、様々な情報が飛び回っている。炭水化物は減らした方がいい、たんぱく質はたくさんとるべき、“オーガニック”“無添加”のものがヘルシー、などなど……。けれども、「これを食べていれば健康になる」「病気が治る」というものは残念ながらない。逆に「これを食べたら危ない」「病気になる」というものもない。
どんなに栄養価の高い食べ物も、食べすぎれば逆効果に。少々ジャンクなものも、食べすぎなければ問題ない。大事なのは「量」、そして食事全体の「バランス」。「主食+たんぱく源+野菜」で様々な食材を万遍なくとること。
野菜から肉・魚、炭水化物、調味料まで、あらゆる「誤解」を正し、悪者にされがちな食品の「名誉挽回」をします！食を楽しみながら健康になる方法、決定版。

すばる舎ホームページより

総合出版すばる舎 (subarusya.jp)